Comment maintenir actifs les aînés fragiles de nos communautés

D’un bout à l’autre du Canada, les communautés recevront la vidéo et le manuel de formation qui composeront la trousse de formation produite dans le cadre du projet Atteindre le cœur du Cercle. Le manuel de formation et la vidéo s’appuient sur les résultats de l’analyse documentaire et des consultations communautaires menées dans le cadre du projet. L’information recueillie dans les différentes communautés du Canada a indiqué à l’ONRIISC de quelle manière orienter la formation. Les RSC offriront la formation aux aînés fragiles de leur communauté respective.

Cette formation permettra à l’ONRIISC d’éliminer certains obstacles qui empêchent les aînés autochtones fragiles d’adopter un mode de vie sain. L’ONRIISC n’est toutefois pas en mesure d’éliminer tous ces obstacles. Le manque de logements adéquats et de transport et les conséquences de l’expérience des pensionnats font malheureusement partie de l’existence. Et, malgré leur importance, de tels problèmes ne peuvent être abordés dans le cadre de cette formation. Les résultats des entrevues individuelles et des groupes de consultation ont mis en évidence plusieurs domaines sur lesquels concentrer les efforts en vue de produire une formation efficace et orientée. L’ONRIISC, qui s’appuie sur les résultats de l’analyse documentaire et des consultations communautaires, travaille actuellement à la production de la trousse de formation qui aura pour thème Atteindre le cœur du Cercle.

L’analyse documentaire et les consultations communautaires montrent que l’isolement joue un rôle majeur dans le processus de vieillissement. L’isolement peut être d’ordre social, physique ou émotionnel. Les consultations communautaires mettent en relief le fait que les aînés autochtones fragiles souffrent d’isolement émotionnel parce qu’ils sont éloignés de leurs proches. Certains d’entre eux vivent en région éloignée, très loin de leur famille, qui ne peut les visiter aussi souvent qu’ils le souhaiteraient. Plusieurs des personnes âgées interviewées ont toutefois des parents qui vivent près d’eux, mais elles soutiennent qu’ils ne prennent pas le temps de les visiter. Les consultations menées auprès des RSC et des soignants ont confirmé que leur rôle éclipse souvent celui de la famille et qu’ils doivent fréquemment accomplir même les tâches les plus simples pour les aînés de leur communauté. Les soignants interviewés croient fermement que la famille peut et devrait faire davantage pour les grands-parents, les parents ou les aînés – surtout pour les aînés fragiles incapables de sortir et de se débrouiller par eux-mêmes. Il a été recommandé que la trousse de formation soit axée sur tout ce que les aînés peuvent apporter aux générations plus jeunes en terme de connaissances et de sagesse. La formation devrait mettre en évidence le besoin d’accroître la participation de la famille à la vie des aînés autochtones fragiles.

Le processus de consultations communautaires a démontré qu’une formation favorisant un mode de vie sain ne serait pas efficace si la population visée n’est constituée que des aînés autochtones fragiles. Bien que l’ONRIISC désire encore viser ce groupe, on a découvert que les soignants et les RSC devraient être désignés pour offrir la formation, observation confirmée dans le cadre des consultations menées auprès des soignants. Il a donc été recommandé que la formation soit élaborée à l’intention des RSC et des soignants et qu’elle soit offerte par eux. La formation visera principalement à encourager les aînés autochtones à continuer à bouger et à rester actifs en leur présentant des modèles de comportement et en leur donnant des conseils de vie active adaptés. Nous devons établir des liens entre les aînés autochtones fragiles et les RSC et les soignants qui vont régulièrement à leur rencontre.

Le thème Atteindre le cœur du Cercle est une métaphore de la continuité de la vie. Toute vie est un cercle qui a un début et une fin – et chaque fin est aussi un commencement. Toutes les parties du cercle ont la même importance en regard d’une vie saine. Il a été recommandé au cours de la recherche menée par l’ONRIISC que le manuel de formation soit rédigé en tenant compte du Cercle de la vie et qu’il intègre la perspective holistique fondée sur les aspects mental, social, spirituel et physique de la personne.

La formation comportera par conséquent quatre volets : MENTAL, SOCIAL, SPIRITUEL et PHYSIQUE. Bien que le manuel soit toujours en cours de production, nous présentons ci-dessous un aperçu du contenu :

Le volet MENTAL touchera notamment aux sujets suivants :

Essence du lien entre le mental et le corps
Prise de conscience du lien entre le mental et le
corps
Plan psychologique – Acceptation de soi / Estime
de soi
- VIEILLISSEMENT / ACCEPTATON DE SON CORPS
Bilan de vie
-RÉMINESCENCE
Lien à la Terre
Motivation
COMMENT ACCROÎTRE LE NIVEAU D’ACTIVITÉ
CHEZ LES AÎNÉS FRAGILES
Les bienfaits dune activité physique régulière
Problèmes émotionnels – dépression, désespoir
Vivre avec la douleur
-GESTION DE LA DOULEUR
-AU-DELÀ DE LA DOULEUR
-ACTIVITÉS FAVORISANT LE LIEN ENTRE LE
MENTAL ET LE CORPS

Le volet SOCIAL :

Importance de la socialisation
Transport
Isolement
-AÎNÉS ISOLÉS
-MAINTIEN DE L’AUTONOMIE
-LA FAMILLE ET L’ISOLEMENT
Le rire
-LA TAQUINERIE – CONTEXTE HISTORIQUE DE L’HUMOUR DANS LA CULTURE AUTOCHTONE
-LE RIRE – LE MEILLEUR MÉDICAMENT POUR LE MENTAL, LE CORPS ET L’ESPRIT
-LA THÉRAPIE PAR LE RIRE

Le volet SPIRITUEL :

Qu’est-ce que la spiritualité?
-DIFFÉRENTES PERSONNES, DIFFÉRENTS SYSTÈMES DE CROYANCES
Spiritualité et santé
-QUEL EST LE LIEN ENTRE LA SPIRITUALITÉ ET LA SANTÉ?
-COMMENT PEUT-ON AMÉLIORER SA SANTÉ SPIRITUELLE?
-MÉDECINE TRADITIONNELLE ET CROYANCES SPIRITUELLES PAR OPPOSITION À MÉDECINE OCCIDENTALE
L’expérience de vie : son incidence sur la spiritualité
-LES PENSIONNATS
-LE LIEN À LA TERRE
Le sens de la vie : maintenant et à la fin de la vie
-L’ESPOIR
-APPROCHES PRATIQUES POUR REDONNER ESPOIR AUX AÎNÉS
-OBSTACLES À LA VIE SPIRITUELLE
Techniques pour l’application de la spiritualité à la guérison
Héritage
-VALEURS CULTURELLES À TRANSMETTRE – UN PROJET FONDÉ SUR L’HISTOIRE ORALE

Le volet PHYSIQUE comportera de nombreux mouvements et activités pratiques et sans danger à l’intention des aînés fragiles.

Maladies et malaises courants liés à l’âge
-COMMENT LA MALADIE CHRONIQUE AFFECTE LE MOUVEMENT
-L’ENGAGEMENT DES JEUNES AUPRÈS DES AÎNÉS – UN HÉRITAGE FAVORISANT LA VIE SAINE
Mouvements et diabète
Nutrition
-DÉTERMINER VOTRE ÉTAT DE SANTÉ NUTRITIONNELLE
Prévention des blessures
-USAGE D’ACCESSOIRES POUR ACCROÎTRE LA MOBILITÉ
-L’ACCROISSEMENT DU DEGRÉ D’ACTIVITÉ AIDE À PRÉVENIR LES BLESSURES
Les chutes chez les aînés
Les facteurs de risque
-LA VISION
-LES ESCALIERS
-LES CHUTES DUES AUX GLISSADES
-LA PEUR DE TOMBER
-LES MÉDICAMENTS ET LEURS EFFETS PAR RAPPORT AUX CHUTES
-L’OUÏE ET L’ÉQUILIBRE
-RECONNAISSANCE DES FACTEURS DE RISQUE
-LES AVANTAGES ET LES RISQUES ASSOCIÉS AUX ACCESSOIRES FONCTIONNELS
-LES ASPECTS DES CHAUSSURES À CONSIDÉRER
Mouvement basé sur l’activité
-ACTIVITÉS ET MOUVEMENTS SANS DANGER
« Interdépendance »
APECTS MENTAL, PHYSIQUE, SOCIAL ET SPIRITUEL –CONCLUSION DU PROJET ATTEINDRE LE CŒUR DU CERCLE

Le manuel de formation Atteindre le cœur du Cercle sera achevé d’ici le mois de janvier 2003. L’ONRIISC organisera en avril 2003 une séance de « formation des formateurs » basée sur l’utilisation du manuel, et les RSC seront formés à l’usage du manuel à l’occasion de l’assemblé générale annuelle qui se tiendra à Ottawa en juin 2003.